Hohe Sterblichkeit bei Nachteulen Hohe Sterblichkeit bei Nachteulen
---
▶️ Die ganze Studie hier lesen: https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/07420528.2023.2215342
---
Nachteulen, also Menschen, die morgens später aufstehen, dafür abends aktiv werden, wurden in der Vergangenheit mit einer Reihe von gesundheitlichen Problemen, einem ungesünderen Lebensstil und einer reduzierten Arbeitsfähigkeit in Zusammenhang gebracht.
In einer Studie aus Helsinki wurden 22.976 Männer und Frauen aus der Finnish Twin Cohort Study an der Universität Helsinki, die bis zu 37 Jahre nachbeobachtet wurden, untersucht. Neben der Abfrage, ob man eher ein Morgen- oder Abendmensch war, wurden auch Bildungsstand, Alkoholkonsum, Raucherstatus, Rauchmenge, BMI und Schlafdauer berücksichtigt.
Im Vergleich waren die Spättypen jünger, tranken und rauchten mehr und schliefen weniger. Insgesamt 8.728 Teilnehmende starben im Nachbeobachtungszeitraum. Das Sterberisiko war bei den Eulen 9 % höher als bei den Morgenmenschen.
---
Quelle:
Hublin, C., & Kaprio, J. (2023). Chronotype and mortality-a 37-year follow-up study in Finnish adults. Chronobiology International, 1-9.
https://www.aerzteblatt.de/nachrichten/144006/Nachtmenschen-sterben-frueher-aber-nur-wenn-sie-rauchen-und-trinken?rt=ddc395a540f2d055c9f096504d10eafe
| 
